質の良い眠りとスッキリとした目覚めは、いきいきとした幸せな毎日を生み出してくれます。最近元気が無い、やる気が出…

入浴は、就寝前に身体をきれいにすることと疲れを落とすことが目的というのが一般的な考えかもしれません。「入浴を楽…

暑くなってくると、お子さんにとって最高の遊びは水遊び、小さなお子さんなら、庭にビニールプールを広げて水を満たせ…

長期予報によると今年の夏の暑さは「平年並み」との発表もあるようです。でも、今年こそは、暑さ対策をいまから考えた…

いよいよ、子どもたちが楽しみにしていた夏休みがやってきました。暑いなか遠くへのお出かけはちょっと大変だけど、家…

早めの梅雨開けとともに、連日猛暑日が続いている今年。クーラーや扇風機にプラスできる暑さ対策として、グリーンカー…

「職場が寒すぎて困っちゃう」 「女房とリモコンの取り合いだよ」 などという話、聞いたことがありますよね。夏でも…